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viernes, 5 de diciembre de 2014



LA MEDITACIÓN DE BUDA





El camino de la meditación es arduo y muy contradictorio. No hay nada que puedas encontrar más contradictorio que la meditación. Es contradictoria porque tiene que comenzar como esfuerzo y debe terminar como ausencia de esfuerzo. Pero así es como es. Quizás no seas capaz de captar con la lógica cómo ocurre, pero en la práctica sucede. Llega un día en el que simplemente te hartas de tu esfuerzo y éste se cae. 

Así le ocurrió a Buda. Durante seis años realizó todos los esfuerzos posibles. Ningún ser humano ha tenido una obsesión semejante por llegar a la iluminación.

Hacía todo lo que podía. Iba de un maestro a otro, y todo lo que se le enseñaba, lo hacía perfectamente.

Ese era el problema, porque ningún maestro podía decirle, “No lo estás haciendo bien, y por eso no tienes resultados”. Eso era imposible. Practicaba mejor que cualquier maestro, así que los maestros tenían que confesar, “Esto es todo lo que tenemos que enseñar. Más allá, no sabemos. Busca en otro sitio”. 

Era un discípulo peligroso, y sólo los discípulos peligrosos tienen éxito. Estudiaba todo lo que podía.

Cualquier cosa que se le dijera, la hacía, exactamente como se lo habían dicho. Luego iba al maestro y le decía, “Lo he hecho, pero no ha ocurrido nada. ¿Y ahora, qué?” 

Los maestros le decían, “Hay un maestro en los Himalayas, ve ahí”. O, “Hay un maestro en tal bosque, ve ahí. No sabemos más que esto.” 

Dio vueltas y vueltas durante seis años. Hizo todo lo factible, todo lo humanamente posible, y entonces se hartó. La empresa entera parecía inútil, estéril, sin sentido. Una noche relajó todos sus esfuerzos. Estaba sentado bajo el árbol de Bodhi y dijo, “Ahora todo se ha acabado. No tengo nada que hacer en el mundo. Todo se ha acabado. No sólo en este mundo, sino en el siguiente también”. 

De repente, todos los esfuerzos se desprendieron.

Estaba vacío, porque cuando no hay nada que hacer, la mente no puede moverse. La mente se mueve sólo porque hay algo que hacer, alguna motivación, alguna meta. La mente se mueve porque algo es posible, hay algo que se puede conseguir, si no hoy, entonces mañana. Si existe la posibilidad de conseguir algo, la mente se mueve. 


Esa noche Buda llegó a un punto muerto. En realidad, murió en ese preciso instante porque no había futuro.

No había nada que conseguir, ni nada que pudiera conseguirse. “Lo he hecho todo. El mundo entero es inútil y toda esta existencia es una pesadilla”. No sólo se le antojó fútil el mundo material, sino el espiritual también. Se relajó. No es que hiciera nada para relajarse. Esta es la cuestión que hay que entender: no había nada que le provocara tensión, por tanto se relajó. No hubo esfuerzo alguno por su parte para relajarse. 

No es que intentara relajarse bajo el árbol de Bodhi.




No había nada que hacer, nada por lo cual estar tenso, nada que desear, ningún futuro, ninguna esperanza. Esa noche su desesperanza era total. La relajación ocurrió. No puedes relajarte si queda algo que conseguir que sigue dando vueltas en tu mente. Le das vueltas y vueltas y más vueltas. Pero esa noche, las vueltas pararon de repente, la rueda se paró. Buda se relajó y se durmió. Cuando se despertó por la mañana, la última estrella se estaba poniendo. Vio cómo desaparecía la última estrella, y con esa estrella él desapareció por completo, se convirtió en un ser iluminado. 



Entonces la gente empezó a preguntarle, “¿Cómo lo has conseguido? ¿Cuál ha sido tu método?” Podéis comprender la dificultad de Buda. Si decía que lohabía logrado usando algún método, sería un error, porque lo logró sólo cuando no había método. Si decía que lo había logrado a través del esfuerzo, sería un error, porque lo logró sólo cuando no había esfuerzo.

Pero si decía, “No hagáis esfuerzo alguno y lo lograréis”, también sería un error, porque esos seis años de esfuerzo eran el telón de fondo de su ausencia de esfuerzo. Sin esos seis años de intenso esfuerzo, no se podría haber logrado este estado de no-esfuerzo.

Sólo por causa de ese denodado esfuerzo llegó a la cumbre. Luego, cuando ya no tenía adonde ir, se relajó y cayó al valle. 

Hay que recordar esto por varias razones. El esfuerzo espiritual es el más contradictorio de los fenómenos.

Hay que hacer el esfuerzo, con plena conciencia de que nada puede lograrse a través del esfuerzo. Hay que realizar el esfuerzo únicamente para alcanzar el no-esfuerzo, porque si te relajas, nunca llegarás a la relajación que le vino a Buda. Sigues haciendo todos los esfuerzos, hasta que de forma automática llega un momento en el que a base de puro esfuerzo llegas a un punto en el que te ocurre la relajación."




ALIMENTOS QUE PUEDEN HACER DAÑO A TU CEREBRO








Algunos alimentos que puedes estar comiendo a diario podrían DAÑAR tu cerebro con el tiempo.

Primero, las MALAS NOTICIAS… 

Algunos alimentos que comes pueden dañar realmente tu cerebro, causando deterioro de la capacidad de aprendizaje, así como de la memoria. Lo que es peor, las decisiones erróneas sobre la comida y la bebida a lo largo de tu vida, incluso pueden llevar a contraer la terrible y mortal enfermedad de Alzheimer. Es hora de que nuestra sociedad empiece a tomar más en serio las enfermedades degenerativas como la de Alzaheimer,el cáncer y la enfermedad cardíaca durante toda su vida y no cuando ya es demasiado tarde. Incluso a los 30, 40 y 50 años, las decisiones que tomamos respecto de nuestra alimentación diaria pueden PREVENIR estas terribles enfermedades. Así que empecemos a profundizar en el tema de hoy de los alimentos que dañan tu cerebro, y qué puedes hacer al respecto…




Primer Alimento que DAÑA Tu Cerebro: Fructosa 

En un estudio de la UCLA de 2012, publicado en el Journal of Physiology (Revista de Fisiología), los investigadores encontraron que una dieta alta en fructosa con el tiempo puede dañar tu memoria y capacidad de aprendizaje. 


Además del daño a tu cerebro, es bien sabido en el mundo de la investigación que una dieta rica en fructosa también puede causar resistencia a la insulina en tu cuerpo a lo largo del tiempo, y posiblemente provocar diabetes tipo 2 y grasa abdominal adicional. Si eso no fuera suficiente, una dieta alta en fructosa también afecta negativamente a los niveles de triglicéridos en la sangre, así como pequeñas partículas de LDL densas que forman placa en las arterias. 


Así que lo que tenemos aquí es elevada ingesta de fructosa = deterioro de la memoria y del aprendizaje en el cerebro, mayor riesgo de diabetes, y mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Ah, y nos olvidábamos de mencionar la grasa abdominal adicional… 


Hm… ¿quién quiere otra lata de refresco o un gran tazón de helado endulzado con jarabe de maíz? 

La persona promedio que come una dieta occidental moderna de alimentos procesados consume una gran cantidad de fructosa sin siquiera pensarlo, de todos los refrescos (jarabe de maíz alto en fructosa, por lo general), jugos endulzados, jugo de naranja, alimentos chatarra procesados tales como pasteles y caramelos, así como el JMAF que se agrega a los aderezos preparados para ensaladas, panes y cereales, e incluso condimentos como el ketchup. Ten en cuenta que muchas bebidas deportivas, a pesar de que se comercializan como «saludables», pueden tener grandes cantidades de jarabe de maíz o incluso fructosa cristalina como su edulcorante principal. 

Estas bebidas deportivas pueden ser tan perjudiciales como los refrescos para tu cuerpo y tu cerebro. 

No te dejes engañar por el marketing inteligente que muestra imágenes de atletas profesionales tomando estas cosas. También ten en cuenta que el jarabe de agave (o néctar de agave), que también se comercializa como edulcorante “saludable”, es una de las formas más concentradas de fructosa procesada en edulcorantes. Personalmente, evito todo lo posible los edulcorantes de agave, a menos que las cantidades sean muy pequeñas. 

Todos estos alimentos y bebidas cargados de fructosa son fáciles de evitar, si decides comer conscientemente… por ejemplo, haz aderezos caseros con tu aceite de oliva favorito y vinagre con especias, u opta por tomar el té helado sin azúcar y con limón en vez de bebidas azucaradas o jugos. 

Si usas mucho catsup, trata de reducir la cantidad mezclándolo con mostaza o salsa picante, que por lo general no contienen JMAF en cantidades significativas. 

Última cosa a tener en cuenta sobre la fructosa… 

Sí, las frutas enteras naturales contienen fructosa, pero por lo general contienen cantidades mucho más pequeñas de lo que consumirías en una bebida endulzada de jugo, refresco o comida chatarra azucarada. Además, los fitonutrientes, antioxidantes, y fibra que contienen la mayoría de las frutas enteras contrarresta los efectos negativos de la fructosa. Trata de mantener la ingesta de frutas a no más de 1-2 piezas al día debido al contenido de azúcar y fructosa en las grandes cantidades de fruta. 

Un truco: ¿Sabías que las limas y los limones casi no contienen fructosa y sólo 3-4 gramos de carbohidratos totales en un limón o una lima entera, mientras que una naranja típica contienen 6 gramos de fructosa y 25 gramos de azúcar por pieza. Exprime limones y limas todos los días en el agua o el té para tener una bebida sabrosa y sana. Incluso se ha demostrado que el jugo de limón fresco controla la respuesta del azúcar en la sangre de una comida… ¡otra ventaja!

Otros alimentos que DAÑAN Tu Cerebro: Probablemente ya conoces algunos de los efectos perjudiciales para la salud de estos alimentos, pero los efectos a largo plazo sobre el cerebro son más… 

Las grasas trans — muy inflamatorias para el todo el cuerpo, e incluso dañan las membranas celulares. 

Evita los aceites hidrogenados de los alimentos procesados y los alimentos fritos. 

Mercurio — los estudios muestran que el mercurio de la polución (las plantas de combustión de carbón son la mayor fuente de contaminación por mercurio al aire y al agua) y de los peces que se encuentran en lo alto de la cadena alimentaria, como el atún, el tiburón, el pez espada, el blanquillo, etc, posiblemente, pueden tener efectos negativos a largo plazo sobre el cerebro. Limita estos tipos de pescado a un par de veces al mes y concéntrate más en pescados como el salmón, la trucha y muchos otros tipos de peces más pequeños para reducir tu carga de mercurio. 





Alimentos a base de trigo — En el libro pionero, Wheat Belly (Barriga de Trigo), el Dr. William Davis presenta un argumento muy convincente de que el trigo tiene propiedades adictivas para el cerebro. El trigo contiene compuestos llamados “exorfinas” que tienen un efecto en el cerebro similar al de los opiáceos. Esto explica por qué a las personas les cuesta tanto el renunciar a sus amados panes, cereales, pastas; porque estos alimentos son ligeramente adictivos. Si cenas pasta, fijate que te quieres servir dos y tres veces, ya que parece que no puedes dejar de comerlas.  

Y luego, algunas horas después de comer, te dan antojos de más alimentos dulces o con carbohidratos. Pero si no comes la pasta y sólo comes carne, verduras y ensalada, te sientes totalmente satisfecho después de cenar, sin ningún antojo más tarde en la noche. 

La buena noticia es… ¡Hay un montón de súper alimentos, hierbas y especias que pueden proteger tu cerebro y tus demás órganos también! 

Por cierto, ¿sabías que la cúrcuma es una de las especias más antioxidantes que también tiene efectos protectores del cerebro?



En la India, donde el curry que contiene cúrcuma y otras especias se come todos los días, las tasas de la enfermedad de Alzheimer es una de las más bajas del mundo, lo que demuestra algunos de los efectos de protectores del cerebro de la cúrcuma. Además, se ha demostrado en varios estudios que los potentes ácidos grasos omega-3 DHA y EPA del aceite de pescado protegen el cerebro del daño a largo plazo.

Fuente: Mike Geary, Especialista  en Nutrición Co-autor del éxito de ventas: Los Principales 101 Súper Alimentos que Combaten el Envejecimiento

lunes, 1 de diciembre de 2014





LA PIEDRA FILOSOFAL DE NICOLAS FLAMEL








La vida y muerte de Nicolás Flamel están rodeadas de misterio. Se cree que este genial alquimista nació hacia 1340 en Pontoise y que debió morir –aunque sobre esto corren muchas leyendas– alrededor de los 78 años, en París, en 1418. Tanto él como su mujer Perenelle fueron celebridades en su época, y en la zona de Saint-Jacques de la Ciudad de la Luz existen dos calles peatonales que recuerdan sus nombres y profesiones.

Flamel fue escribano, estaba familiarizado con los libros y las cuentas, y gozó de una cultura poco común en su época. Tuvo importantes rentas, y no fueron pocos los que pensaron que estas procedían de su arcano interés por la alquimia y su callado éxito en la obtención de la preciada Piedra Filosofal. Fuera esa o no la fuente de sus riquezas, Flamel mandó construir varias casas en París. La de la calle Montmorency, en la que se desarrolla una de las escenas más importantes de “El secreto egipcio de Napoleón”, aún existe en nuestros días y es considerada la vivienda más antigua de la ciudad. Como su otra mansión en la Rue des Escrivains, ya desaparecida, la casa de Montmorency presenta interesantes grabados en su fachada. Fue levantada en 1407 a sólo diez minutos a pie de la iglesia de Saint-Jacques, y sus bajorrelieves muestran escenas como la adoración de los magos, cuatro ángeles músicos e incluso cortesanos, uno de los cuales es tenido por un retrato del propio Flamel. No obstante, nadie puede descartar la existencia de algún mensaje encriptado, de tipo alquímico y tan del gusto de su época, hoy olvidado entre los glifos de esa fachada.

Sabemos que el número 51 de la Rue Montmorency sirvió de albergue para pobres en tiempos de peste y hambruna en París, y que ya en la época de Bonaparte era una taberna que presumía del nombre del alquimista.



Fue un éxitoso escribano -vendedor de manuscrito, que desarrolló una reputación póstuma como un alquimista, debido a sus trabajo sobre la piedra filosofal.

Un libro de alquimia, publicado en París en 1612 como Livre des figures hiéroglypiques y en Londres en 1624 como Exposición de las figuras Hieroglyphicall fue atribuido a Flamel. Es una colección de dibujos y modelos supuestamente encargado por Flamel para un tímpano en el Cimetière des Inocentes en París, desaparecido ya hace mucho tiempo al momento de que la obra fue publicada. En la introducción de la editorial esta descrito la búsqueda de la Piedra Filosofal por Flamel. De acuerdo con esta introducción, Flamel había hecho el trabajo de su vida el comprender el texto de un misterioso libro de 21 páginas que había comprado. La introducción afirma que, alrededor de 1378, viajó a España para obtener ayuda con la traducción. En el camino de regreso, informó que se encontró con un sabio, que identificó el libro de Flamel como una copia del libro original de Abraham el Judio. Con este conocimiento, en los próximos años Flamel y su esposa decodificaron lo suficiente de la obra para replicar con éxito la receta de la piedra filosofal ", produciendo primero plate de 1382, y luego el oro.


Según la introducción a su obra y detalles adicionales que se han acumulado desde su publicación, Flamel fue el más exitoso de los alquimistas europeos, y que había aprendido su arte de un judío converso en el camino de Santiago de Compostela. "Otros pensaban Flamel fue la creación de editores y casa de publicación del siglo 17 desesperados por producir modernas ediciones impresas de supuestos tratados de alquimia antigua, y luego circulandolo en manuscrito para un público lector ávido," Harkness Deborah explico brevemente. Las afirmaciónes modernas las cuales muchos usan como referencias a él o a sus escritos aparecen en los textos alquímicos de los años 1500, sin embargo, no se ha vinculado a ninguna fuente en particular.

La esencia de su fama es que logró en los dos objetivos de la alquimia mágica - que hizo la piedra filosofal que convierte el plomo en oro, y que él y su esposa Perenelle alcanzaron la inmortalidad.

Casa de Flamel, donde vivía con su esposa Perenelle Flamel, un alquimista en su propio derecho, sigue en pie en París, en 51 rue de Montmorency, y es la casa más antigua de la ciudad. La planta baja contiene actualmente un restaurante. Una calle de París, cerca del Museo del Louvre, fue nombrada en su honio la rue Nicolas Flamel, que se cruza con la calle Perenelle, el nombre de su esposa.

Vida

Nicolás y su esposa, Perenelle eran devotos católicos romanos. Más tarde en la vida se caracterizaron por su riqueza y filantropía.

Flamel vivió hasta sus 80 años, y en 1410 diseñó su propia lápida, que fue tallada con misteriosos signos y símbolos alquímicos. Algunos creen que murió poco después de la creación de la lápida. Más tarde, de acuerdo a la cultura popular, un criminal local (posiblemente, un ladrón de tumbas), que deseaba adquirir el alegado oro de Flamel fue a la residencia de Flamel. Al no encontrar nada, pero sin inmutarse, se dice que entonces fue a la tumba con sólo una pala y una linterna, y cavó la tumba. Al abrir el ataúd,fue decepcionado debido a la ausencia del oro, pero sorprendido al no encontrar ningún rastro del cadáver de Nicolas Flamel. Algunos afirman que se trataba de la tumba de la persona equivocada, la cual no había muerto, mientras que otros afirman que fingió su propia muerte, citando como evidencia el hecho de que mucho tiempo después de 1410 se publicaron varios libros en su nombre.



Ampliado de cuentas de su vida son legendarias. Además del misterioso libro de 21 páginas llenas de símbolos codificados alquímico y la escritura arcanas, puede que el también haya estudiado algunos de los textos en hebreo. El interés en Flamel revivió en el siglo 19, y Victor Hugo lo menciona en El Jorobado de Notre Dame. Eric Satie estaba intrigado por Flamel. Flamel se refiere a menudo en obras del siglo veinte de ficción como el de Harry Potter; Los libros Los Secretos del Inmortal Nicolás Flamel y películas como El Código Da Vinci.
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La muerte de Flamel fue grabado en 1418, pero su tumba está vacía. Los rumores decían que nunca Nicolas Flamel realmente muerto y que sigue aún vivo, ya que las personas han afirmado haber visto a él ya su esposa la itinerancia en torno a París, los testigos afirmó haber visto en 1761 en la ópera de París.

Según Textos alquímica, es decir, el Nuevo Testamento de Flamel, cuando Nicolas Flamel vio a su esposa Perenelle morir, entonces se obsesionó con desentrañar los secretos de la piedra filosofal, que había leído que podía traer de vuelta a la vida y tienen el secreto más codiciado la inmortalidad. Pronto adquirió la piedra y él y su esposa se trasladaron de un lugar a otro, cambiando su denominación y de su ubicación cada cierto tiempo para evitar ser descubierto y con el libro de Abraham el Mago. Algunos dicen que nunca revivió su esposa, pero aún vivía en el uso de la inmortalidad. Finalmente se volvió a casar y tuvo al menos un hijo a quien le dijo a los secretos de la piedra filosofal. La otra historia dice que él hizo revivir Perenelle y tuvieron una hija, Nevidora Flamel, y que viaja de un lugar a otro y muchas veces bajo los alias con sus padres y, a veces sin ella. Alquímica textos también indican que aún están vivos hoy en día, después de su muerte registrada a causa de la piedra y el elixir de la vida. Muchas personas han dicho haber visto a Nevidora con sus padres. La más reciente fue manchado supone entrar en el restaurante que era la casa de Nicolás en París en 2006.



¿SON REALES LAS ESFERAS QUE SE HAN AVISTADO EN EL SOL?




Recientemente han circulado en sitios web como you tube imagenes del sol donde se a extrañas anomalías cercas del sol, han sido observadas por el stereo de la NASA,como si se tratasen de enormes esferas que gravitan cerca de la órbita del polo norte solar, moviéndose como si fuera un péndulo con amplitud constante y sin cambiar de tamaño. Algunas fuentes plantean que este objeto funciona a forma de “baliza” para los objetos y naves que llegan al Sol y que son de naturaleza extraterrestre.



El objeto es similar al de una esfera y sus movimientos constantes realizan alguna especie de monitoreo cerca de las llamaradas solares, se mantienen cerca de su órbita y despiden una especie de sonda larga que penetra el sol y se mantiene un tiempo determinado como si estuviera captando alguna especie de energía del interior del astro.



Estas enormes esferas cubren completamente el sol, son de un tamaño descomunal no emiten sonido alguno, se mantienen a cierta distancia de la órbita solar y parecen que fueran dotadas de una inteligencia no artificial, como si se tratase de alguna entidad de origen desconocido cuyos fines aun no han sido demostrado por la Agencia Espacial de los Estados Unidos o es que estamos viendo una nueva era de desinformación del tema y que aún hay aspectos de nuestro Universo que se nos pretende ocultar para que sigamos en el oscurantismo del conocimiento de nuestros orígenes en el vasto Universo estelar. 


Las imágenes hasta ahora son un misterio ¿sera posible que estos objetos sean una clase de centinelas que observen la trayectoria del astro? o estamos ante el episodio de un fenómeno natural que nunca antes ha sido observado por la tierra y que gracias a los avances tecnológicos ahora ya podemos develar fenómenos astronómicos nunca antes visto por el ojo humano? Como siempre lo dejamos ha su criterio estimado lector, ya que como dicen "La verdad nos hará libres"

PROBABLE EXPLICACIÓN CIENTÍFICA

Hasta ahora nunca habíamos visto nada igual. La anomalía no encaja en ninguna de las categorías de aetherofactos.En esta ocasión no se trata de AEO1-AEO2 ni AEO3, tal y como pueden comprobar en los análisis correspondientes a otras anomalías ya detalladas en artículos anteriores.

Ciertamente, el evento trae de cabeza a toda la comunidad científica, desde que los días 10 a 13 de Marzo, pudo observarse una esfera oscura del tamaño de Júpiter instalada a la derecha del sol, en el modo AIA 171 de visualización que parecía desplegar una extraña cadena de plasma tal y como podrán observar en el vídeo tomado directamente de los satélites que lo observan. 

La anomalía ya le tienen tipificada y parece estar relacionada con los flujos de absorción de plasma o tornados de plasma, vinculados a las tormentas de protones. Aunque tipifican la anomalía, tampoco proponen una solución al misterio, sino que se limitan a observarlo para ulteriores conclusiones.


Igualmente, recordemos que en SOHO Lasco ya se tomaron muestras de un evento similar en STV30122010 .

La cuestión apunta cada vez más a la relacion existente entre la modificación de las ondas gravitacionales como consecuencia de las tormentas de protones, pues ya se conocen los fundamentos del movimiento armónico y su propagación.

Todo apunta a que estamos en presencia de la demostración empírica de las denominada “Superondas” y por tanto, tendríamos que:la lógica de modificaciones entre la “onda fase” y las estructuras del enrejado, tienen una relación con los fenómenos cósmicos procedentes de los cambios en la energía procedente del centro de la galaxia.

Por su parte, como ya expusimos en STV2504211Un equipo de investigadores de Stanford y Purdue University, ya han demostrado que la única explicación posible a las modificaciones detectadas en la composición de las partículas procedentes de las emisiones de Plasma, reside precisamente en la capacidad que tiene el plasma electromagnético del Sol para interactuar en la composición de la materia.

Dicho de otra forma: La clave estaría en las tormentas de protones.





CREAN PATINETA COMO LA DE VOLVER AL FUTURO


Como sacado de una película de ciencia ficción, Greg y Jill Henderson crearon a la Hendo Hover, una patineta que levita gracias a campos magnéticos.

Hendo Hover podría ser el máximo honor que se le podría hacer al clásico cinematográfico “Volver al Futuro“. ¿Por qué? Debido a que este producto es -efectivamente- una patineta que flota en el aire. Tal como lo hizo el personaje principal de la película, Marty McFly, en la segunda y tercera parte de la película.

La empresa detrás del Hendo Hover, fue creada por Greg y Jill Henderson, quienes aplicaron una tecnología en base a campos magnéticos y así lograr la levitación. Anteriormente, ya se habían creado otros tipos de desplazadores con aire, pero este realmente resulta una innovación en su implementación.



Ahora es importante dejar en claro que, si bien la patineta vuela, tiene bastantes limitaciones en su uso. Eso porque logrando una elevación de 3 centímetros desde el suelo, al ser ejecutada por campos magnéticos, se necesita que se utilice únicamente sobre superficies que conduzcan electricidad, como el cobre. De hecho, el video donde está registrada la demostración de la Hendo Hover, es una rampa especialmente diseñada con dicho metal. Además aún cuesta bastante darle una dirección fija por donde quieras desplazarte.

Actualmente existe un prototipo del producto, que fue construido con los ahorros de los Henderson. Por lo mismo, Hendo Hover, busca apoyo a través de Kickstarter, recibiendo donaciones para alcanzar la meta de $250.000 USD














EL ASTEROIDE UR116 PODRÍA IMPACTAR CON LA TIERRA


La posible caída a la Tierra del asteroide 2014 UR116 podría tener graves consecuencias para el mundo: en el peor de los casos, dejaría todo el continente europeo completamente destruido.


Si se choca con la superficie marítima, por ejemplo el mar, provocará grandes tsunamis que podrían demoler las localidades ribereñas. En el caso de caer en una estación atómica, todo el continente europeo se verá bajo la amenaza de extinciónEl asteroide 2014 UR116, que ha sido descubierto por científicos rusos, puede destruir toda Europa, informa 'Izvestiya'. 

"Si se choca con la superficie marítima, por ejemplo el mar, provocará grandes tsunamis que podrían demoler las localidades ribereñas. En caso de caer en una estación atómica, todo el continente europeo se verá bajo la amenaza de extinción", asegura el gerente de la red de telescopios robóticos Máster Vladímir Lipunov. 

El tamaño del asteroide que se acerca a la Tierra es de 370 metros, es decir, es 20 veces más grande que el meteorito de Cheliábinsk, por lo que será incluido en el listado de los potencialmente peligrosos, asevera el científico. 



De momento es imposible determinar la fecha exacta de su posible choque con la Tierra ya que ha pasado poco tiempo desde que el objeto está siendo observado por los científicos. Además, las órbitas de los asteroides a menudo cambian. Sin embargo, en los próximos dos años el cuerpo no alcanzará la superficie de la Tierra, confirma Lipunov.

Este es el tercer objeto de este tipo que es descubierto por la red rusa de telescopios robóticos Máster, la cual opera desde el año 2010. Los otros dos asteroides, el 2013 SW24 y el 2013 UG1, tienen tamaños de unos 250 y 125 metros respectivamente.


viernes, 28 de noviembre de 2014








EL INFRAMUNDO DE TEHOTIHUACÁN



El túnel se encuentra bajo el Templo de Quetzalcóatl o de la Serpiente Emplumada en uno de los extremos de Teotihuacán a unos 18 metros de profundidad, precisó el jefe del proyecto "Tlalocan, Camino bajo la tierra”. 



Teotihuacán es una ciudad prehispánica (150 ac - 650 dc) ubicada a unos 50 kilómetros al noreste de la capital mexicana que llegó a ser una de las más grandes en el mundo antiguo con una extensión de unos 20 kilómetros cuadrados y más de 100.000 habitantes.

El túnel fue descubierto en 2003, pero pasaron nueve años para que los expertos llegaran hasta el final, tras extraer manualmente unas 950 toneladas de tierra y piedras que los teotihuacanos utilizaron para sellar el camino que representaba el inframundo para esta cultura.



En las excavaciones se utilizó tecnología de punta: georradares, escáner láser y dos robots, el Tlaloque I y Tláloc II, los cuales fueron construidos por Hugo Guerra, un estudiante de Mecatrónica del Instituto Politécnico Nacional (IPN).

El túnel comienza a quince metros de profundidad pero desciende hasta los 18 metros al final, donde hay tres cámaras en las que han sido halladas numerosas ofrendas de tipo ceremonial.



En total, más de 50.000 piezas de todo tipo, entre piedras de jade, conchas y caracoles marinos, cerámica, esculturas y diversas figuras, semillas de diversas plantas, pelotas de hule, restos óseos de aves y felinos, así como objetos de madera en perfecto estado.



Gómez indicó que los estudios con carbono 14 han determinado que este pasaje subterráneo funcionó entre principios de nuestra era hasta el años 250 después de Cristo, antes de que se construyera la ciudadela de Teotihuacán.

En el túnel se colocaban las ofrendas importadas desde las costas del Golfo de México y del Caribe, como son los "grandes caracoles de hasta 60 centímetros, cuentas de jade de Guatemala, pelotas de hule de las zonas tropicales, así como cerámica de diversas zonas del actual territorio mexicano", dijo.


También se encontraron unas 15.000 semillas de tuna, jitomate, maíz y restos de flores de calabaza, "que muestran la variedad de la flora que consumían los pueblos prehispánicos de principios de nuestra era", apuntó.

El arqueólogo señaló que conforme avanzaban por la estructura fueron confirmando diversas hipótesis sobre el carácter ceremonial de toda la ciudadela, como una representación de los grandes mitos de la creación entre los antiguos pueblos. Dijo que este túnel había sido construido para representar "su visión del inframundo con montañas, cielo estrellado y ríos que lo cruzaban".

Según la mitología de los teotihuacanos, los ritos más importantes se realizaban bajo tierra, debido a que la Serpiente Emplumada recuperó ahí sus huesos humanos, nacieron los hombres y se inició el tiempo.



Asimismo, los especialistas creen que en los túneles del inframundo se desarrollaban los rituales de transmisión de poderes entre los gobernantes, por lo que consideran que los restos de los altos jerarcas se depositaban en este lugar.


La cueva es la entrada al inframundo (y, por lo tanto, una cámara funeraria), pero también es el acceso al vientre de la tierra o la boca del monstruo terrestre.

Introducción Muchos pueblos han equiparado los huecos en la corteza terrestre con la matriz femenina donde se gestan los nuevos seres. El mundo subterráneo también fue concebido como escenario de tránsito del sol muerto, oscuro, de occidente a oriente, con el fin de brillar de nuevo. Así, vida y muerte se articulan en los espacios del inframundo. La cueva tuvo para los pueblos prehispánicos una pluralidad de significados: refugio, sitio de habitación, boca o vientre de la tierra, inframundo, ...

La Pirámide de la Serpiente Emplumada buscaba representar lo celeste, la tierra y el inframundo para los teotihuacanos. Este túnel es una representación metafórica de la concepción del inframundo; en las paredes incrustaron materiales metálicos molidos para simular las estrellas y construyeron dos cámaras laterales donde depositaron ofrendas, posiblemente para sus gobernantes.

EL PUNTO OMEGA O LA EVOLUCIÓN DE LA CONCIENCIA






Teilhard de Chardin fue un sacerdote jesuita. Fue un científico, paleontólogo y teólogo muy conocido en la Iglesia Católica a mediados y fines del siglo pasado.

Su pensamiento se centró principalmente en la superación del dualismo entre materia y espíritu. Asumió la teoría de la evolución como una de las nuevas conquistas de la ciencia moderna, adaptándola, a su vez, a la concepción de una teología revelada.

Teilhard se esforzó por mostrar que el universo total, tal como lo conocemos en la actualidad, gravita hacia la dimensión mas allá de sus configuraciones materiales, a saber, hacia una realidad que es “espíritu”.

Sus viajes continuos al Oriente, especialmente a la China, Japón e India influyeron profundamente su pensamiento tanto religioso como científico. En la China (1922-29) hizo importantes descubrimientos paleontológicos; en la India conoció y fundó la religión hindú que despreciaba el mundo por amor al Nirvana; y en Japón valoró sobremanera el altísimo sentimiento de solidaridad colectiva de esta cultura.

Sus mayores conclusiones después de estudiar la naturaleza de universo a través de su ciencia fueron:
Que la evolución del universo era de naturaleza “convergente”. Es decir, que todo este universo esta dirigido hacia un fin supremo.

Dicha convergencia hacia una unidad trascendental es de naturaleza espiritual.

Que esa materia (el universo) espiritualizada debe ser “consciente” y “personal” en grado sumo.

Para Chardin, la materia, la vida y el ser humano en general, forman un bloque solidario. Es lo que el denominó como la “cosmogenesis”, o génesis del mundo.

En una “cosmogenesis” de tipo convergente, el nacimiento del espíritu necesita la estructuración de la materia. Y mas adelante enfatiza que cuanto mas compleja es la estructuración de la materia en los organismos superiores, como por ejemplo, el Ser humano, la presencia del espíritu es mas patente. En otras palabras, tanto lo espiritual como lo material no son mas que dos caras de la misma realidad.

El mundo, dice Teilhard, esta en cosmogenesis, y el nacimiento de la vida o “biogénesis” es el siguiente paso de este magno movimiento universal. La aparición de la complejidad de la vida se manifiesta a través de sistemas cerrados cada vez más complejos, centrados e interiorizados.

La aparición del ser humano en el nacimiento de la vida o biogénesis es para Teilhard un “fenómeno”. A este fenómeno lo ha designado con el término de “hominización”. La vida se hominiza, y en esto consiste precisamente el salto cualitativo que nos diferencia de los animales. El animal sabe, pero no sabe que sabe. El ser humano, en cambio, sabe que sabe, hasta tal punto que ha llegado a ser capaz de tomar su propio pensamiento como objeto de reflexión. El hombre ha pasado del “homo Faber” al “homo sapiens-sapiens”.

Llegados así a la mas alta complejidad de la materia como es la inteligencia, Teilhard de Chardin acumulará un nuevo término que será toda una innovación tanto para el mundo científico como para el filosófico y teológico respectivamente. Personalmente este nuevo concepto lo encontré ¡fascinante! Veamos como lo explicamos:

La existencia tanto de la atmósfera terráquea como su biosfera, son como dos capas que nos envuelven. La atmósfera envuelve a la biosfera, sin ella, la vida seria imposible. Ahora bien, la biosfera, a su vez, envuelve a la “noosfera” que es como la zona del pensamiento reflexivo. Por lo tanto, todos aquellos que viven una vida intelectual pasan a vivir en esta dimensión psíquica, muy diferente a la meramente orgánica y animal.

Resumiendo: la materia en determinadas condiciones de complejidad, tiende a vitalizarse; la vida en idénticas condiciones, tiende a homogenizarse. De la “cosmogenesis” pasamos a la “biogénesis” y de esta a la “noosferera” o nacimiento de la inteligencia reflexiva.

Teilhard de Chardin también tuvo que enfrentarse con la teoría sobre el origen del hombre de Charles Darwin. En sus estudios paleontológicos, por supuesto, jamás encontró el “eslabón perdido” llamado semihombre o semi-simio, puesto que este no fue el objeto o meta suprema de sus investigadores.

Todo lo contrario, a semejanza de Nietzsche, buscó siempre el súper hombre llamado, por el mismo, “el ultrahumano”. Y esto calzo perfectamente con su teoría del universo convergente, a saber, en que es más importante el futuro que el pasado. Del pasado es “prácticamente” imposible reconstruir toda la verdad que uno busca, puesto que las evidencias ya no existen o si existen son escasas y limitadas para brindar toda la información que nos solicita.

Por esto mismo, Chardin se nos convierte en una especie de profeta. Dice textualmente; “el hombre debe superarse, ahora bien, la humanidad, concentrándose sobre si misma, por medio de la socialización, en dirección a ‘Omega’, su centro de convergencia tiende hacia un estado superior, el Ultrahumano”.

¿A que tipo de ser humano se refiere Teilhard de Chardin?

En primer lugar, a un ser humano responsable del Planeta Tierra y por ende, de sí mismo, un ser que viva mejor la dialéctica de su libertad y que sea, a su vez, hijo de la tierra e hijo del cielo; un ser mas moralizado no solo individualmente, sino también colectivamente; a un ser humano que trabaje mas para producir mas y contribuir así al progreso de la ciudad temporal, y a un ultrahumano mas pensante y mas espiritualizado por el amor, puesto que todo, dice Chardin, se mueve hacia un punto personal, que es la fuente y origen de todas las energías teológicas del cosmos. Esto, es el “Punto Omega”, llámelo usted Dios, Jesucristo, Alá u otra divinidad.

miércoles, 26 de noviembre de 2014






NUEZ CON AMOR



Las nueces son uno de los frutos secos que más nos gusta: son ampliamente utilizadas en postres y ensaladas, como por ejemplo, en los deliciosos brownies. Sin duda alguna, existen numerosas propiedades de la nuez y sus efectos sobre el cerebro la hacen preferida entre estudiantes y personas mayores.


Propiedades de la nuez


La nuez tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo: para empezar, ayuda a la circulación sanguínea, evitando la coagulación y la formación de trombos en las venas y arterias. Además, es antiinflamatoria y antialérgica, ideal para los problemas hepáticos y para disolver cálculos.

No solo eso, sino que también ayuda a orinar, previene el mal funcionamiento del sistema inmune, reduce el colesterol y mejora la síntesis de proteínas. Además, las nueces ayudan areducir la presión arterial. Estos frutos secos son ricos en antioxidantes, que nos protegen del ataque constante de radicales libres, que entre otras cosas, aceleran el envejecimiento y actúan en la generación de enfermedades.


Este delicioso fruto contiene también vitamina E, una vitamina muy importante en el cuidado de la piel, no sólo para devolverle su belleza sino para prevenirla de ataque externos que la puedan dañar. Nos ayuda a generar enzimas esenciales,

Consumir nueces nos evita enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de mama, colón y próstata, enfermedades neurológicas,
Los efectos de la nuez sobre el cerebro

¿Te ha parado a pensar lo similares que son las nueces con el aspecto de nuestro cerebro? No solo eso, la forma en que se desarrolla una nuez es muy similar a la forma en la que se desarrolla nuestro cerebro.




De esta forma, los nutrientes de la nuez son más fáciles de absorber por el cerebro. Estos nutrientes son muy importantes para el correcto desarrollo del sistema nervioso, y utilizados a menudo en los procesos que lleva a cabo el cerebro.

La nuez es un alimento rico en calorías -provenientes de las grasas y las proteínas-. También son ricos en ácidos grasos esenciales, especialmente el linoleico, de forma que no harán daño al sistema cardiovascular, sino que también puede reducir la cantidad de lípidos en sangre y el colesterol. Las nueces son excelentes en calidad y cantidad de proteínas, en fibra, vitaminas y minerales.

Todos estas características de la nuez permiten proteger la salud del cerebro de los recién nacidos, mejorar el rendimiento cognitivo en adultos y prevenir el deterioro del mismo, mejorando la memoria y el lenguaje.


Las profecías de Santa Hildegard von Bingen, profetizan el fin de los tiempos.






El Papa Juan Pablo II dijo de ella: "Enriquecida con particulares dones sobrenaturales desde su tierna edad, Santa Hildegarda profundizó en los secretos de la teología, medicina, música y otras artes, y escribió abundantemente sobre ellas, poniendo de manifiesto la unión entre la Redención y el Hombre". 

Hildegard nació en Bermersheim bei Alzey, Maguncia. Sus padres fueron Hildebert y Mechtilde, miembros pudientes de la nobleza alemana. Fue la décima hija, y sus padres la ofrecieron a Dios como diezmo, tal vez influenciados por la salud precaria de Hildegard y su don de clarividencia, y a los ocho años fue dada como compañía a su tía Jutta von Sponheim, una noble que vivía clausura en una celda adjunta al monasterio benedictino de San Disibod. De ella aprendió canto y lectura en latín. Continuó su educación con Volmar de San Disibod, que posteriormente vino a ser su secretario, editor copista y amigo. A medida que otras hijas de los nobles del lugar eran enviadas a San Disibod, la clausura de Jutta pasó a ser un pequeño convento benedictino adyacente al de varones. 




PROFECÍAS


Vendrá el tiempo en que príncipes y pueblos rechacen la autoridad del Papa. Algunos países preferirán sus propios jerarcas religiosos al Papa. El imperio alemán será dividido. La propiedad de la Iglesia será secularizada. Los sacerdotes serán perseguidos. Después del nacimiento del Anticristo los herejes predicarán su falsa doctrina sin ser molestados, lo que causará que los cristianos duden de su santa fe católica.


Hacia el fin del mundo la humanidad será purificada por sufrimientos, en especial el clero, al que se le robará sus propiedades. Cuando el clero simplifique su modo de vida las condiciones mejorarán. 


En los dos párrafos anteriores vemos que se cumplieron la difusión de doctrinas heréticas, la división de Alemania y la persecución al clero, particularmente fuerte durante y después de la Revolución Francesa.

Estados Unidos

Antes de la llegada del Cometa, muchas naciones, excepto las buenas, serán azotadas por la necesidad y el hambre. La gran nación en el océano que está habitada por pueblos de diferentes tribus y linajes y será devastada por un terremoto, huracanes y olas marinas. Será sumergida en gran parte. También tendrán muchas desgracias en el mar y perderán sus colonias en el Este a causa de un Tigre y un León.


El Cometa, con su inmensa presión, hará salir mucho del océano, que inundará muchos países y ocasionará mucha necesidad y plagas. Después del gran Cometa, la gran nación será devastada por terremotos, huracanes y muchas olas de agua, que causarán gran necesidad y plagas. El océano también inundará muchos otros países, de modo que las ciudades costeras vivirán en terror, pues muchas serán destruídas por las olas y casi todas las criaturas vivientes serán muertas; incluso las que escapen morirán de horribles enfermedades porque nadie en esas ciudades vive según las leyes de Dios. La paz regresará a Europa cuandola flor blanca tome de nuevo posesión del trono de Francia.

Una de sus visiones más sorprendentes fue la de los efectos de un gran cometa. Según la profecía, antes de la llegada de un cometa habrá hambre en muchos lugares de todo el mundo. Cuando comience a aparecer, este ejercerá una gran presión sobre la tierra causando inundaciones y plagas. Después de la llegada del cometa una gran nación será devastada por terremotos, tormentas, tsunamis, enfermedades, además de ser dividida físicamente y parcialmente sumergida. Para algunos expertos, esta aterradora visión hacía referencia a la llegada del Planeta X, también conocido como Nibiru.

“Antes de que el cometa llegue, muchas naciones, se verán envueltas en la miseria y el hambre. La gran nación, que está habitada por personas de diferentes tribus, acabará en el océano devastada por un terremoto, tormentas y maremotos. Sera dividida, y en gran parte sumergida. Esa nación también tendrá muchos infortunios en el mar, y perderá sus colonias por la guerra entre un tigre y un león. El Cometa hará una tremenda presión en el planeta, casando graves inundaciones y muchas plagas en todos los piases del mundo. Todas las ciudades de las costas tendrán miedo y muchas de ellas serán destruidas por un maremoto, y la mayoría de seres vivos morirán, e incluso los que escapen morirán por enfermedades horribles. Porque nadie que esté en estas ciudades vivirá de acuerdo con las leyes de Dios.”

Después de la llegada del supuesto “cometa”, el mundo vivirá otro infierno, la llegada del Anticristo:

“El hijo de la perdición (el Anticristo), vendrá al final de los tiempos, justo antes de que el Sol desaparezca en el horizonte… El hijo de la perdición será una bestia muy malvada que dará muerte a los que se niegan a creer en él, y se asociará con reyes, sacerdotes y ricos… Él se ganará a las personas permitiéndoles hacer lo que quieran. El anticristo nacerá de una mujer impía que, desde su infancia, tendrá conocimientos en las ciencias ocultas y en las creencias del demonio… A la vista de estas cosas, muchos estarán aterrorizados y creerán en él; y algunos, conservando su fe primitiva, sin embargo, serán juzgados el favor y obligados a cerrar el ojo interior de su alma.”


Hildegard vivió entre los siglos XI y XII, antes del descubrimiento de América, no obstante, cuando dice “la gran nación en el océano” fácilmente se puede identificar a Estados Unidos, además, la frase "diferentes tribus y linajes" hace alusión a la variedad étnica de Estados Unidos, algo muy distinto de la Alemania medieval, donde sólo se veía a gente caucásica, por lo que debe haberle llamado mucho la atención el haber tenido esas visiones.

lunes, 24 de noviembre de 2014



EL VIAJE FINAL DE LA MARIPOSA MONARCA






Las almas de sus seres queridos de los mazahuas vuelven encarnadas en mariposas monarca, revoloteando, y los habitantes de las montañas las esperan con un convite como cada día 1 de noviembre, en Día de Muertos.

La mariposa monarca es una gran viajera, muy fuerte, y es que tras surcar los cielos durante más de 4.000 kms vuelven por fin a los bosques de México para recordarnos del buen trato que debemos darle a nuestra biodiversidad, es así lo cree la Directora de la Reserva de la Biósfera de la Mariposa Monarca, Gloria Tavera.

En esta reserva y Patrimonio de la Humanidad que comparten Michoacán y el Estado de México, existen santuarios abiertos a los visitantes, el principal está en El Rosario y está en Michoacán.



La temporada oficial de avistamiento comienza el 22 de noviembre y termina el 30 de marzo. Han viajado desde el sur de Canadá y norte de Estados Unidos, atravesando los Grandes Lagos, las Rocallosas y la mitad de nuestro territorio para descansar en los bosques de oyamel.

Ellas, cuenta Gloria Tavera, son la llamada Generación Matusalén, la última de cuatro generaciones, y la única que alcanza un promedio de vida de nueve meses. Las demás especies viven hasta 24 días. Las mariposas que ahora habitan los santuarios de México prácticamente son ancianas y cuando emprenden el viaje de regreso, después de depositar sus huevecillos mueren.

Según la directora de la reserva, el año pasado la población de mariposas descendió 47%. La tragedia se debió, entre otros factores, a la eliminación del algodoncillo (el principal alimento de las larvas) en los campos de cultivo de Estados Unidos, además de la degradación de los bosques en la zona de hibernación, la baja calidad de los suelos y el calentamiento global. Pero la buena noticia es que este año se esperan más monarcas.

Se dice que la población alcanza los 20 millones, aunque Tavera aclara que la medición se hace por medio de la superficie que ocupa. En 2013 sólo habitó 0.67 hectáreas de bosque, cuando en 1996 se extendió 18 hectáreas. Lamentable, ¿no?Estas aguerridas viajeras se enfrentan a otros peligros: las heladas, la lluvia y los turistas.

Tú puedes matarlas

Si tienes la intención de ir a contemplar este fenómeno, único en el mundo, debes saber que tu presencia puede destruir la especie. Por eso, la Comisión Nacional de Áreas Protegidas (Conanp) creó el código del turista responsable. Échale un ojo a algunas indicaciones:

No te apartes de los senderos marcados; está prohibido entrar con mascotas, comida y alcohol; desactiva el flash; no hables en voz alta porque alteras el descanso de las mariposas; no intentes atraparlas y no las pises porque muchas bajan para extender sus alas y tomar sal de la tierra.

No está permitido acercarse a más de 50 metros de los núcleos, las zonas donde se concentra la mayor cantidad de mariposas. Cerca de ahí sólo pueden estar 100 personas y en grupos de 20. El tiempo de permanencia es de 18 minutos. La respiración de tantas personas debilita y acorta la vida de las mariposas.

Permite que la gente local sea tu guía durante la visita al santuario. Ellos sólo reciben el pago o la propina que tú consideres justa. Después del 22 de noviembre puedes ir con un tour operador externo, pero debe dejar que el guía local haga su trabajo. Hay agencias que ofrecen recorridos antes de la temporada. Pero esto es desleal.

“La gente se enoja, dice que la engañaron porque piensa que van a ver miles y miles de mariposas revoloteando. A veces hasta les avientan piedras para asustarlas y hacer que vuelen”, cuenta la directora de la reserva.

La mejor temporada para verlas volar es después de la primera semana de febrero.De diciembre a enero las monarcas están descansando en los árboles, perchadas en las ramas a manera racimos para protegerse. En estos meses hay que caminar más para acercarse a los núcleos porque la especie se refugia en las zonas altas de las montañas. En enero, la mariposa comienza a bajar y ya no hay que hacer tanto esfuerzo.

En la carretera los autos avanzan lento. No importa si se es niño o adulto. Todos están pegados a la ventanilla, observando cientos y cientos y cientos de mariposas de aquí para allá. Son testigos de un fenómeno fantástico y en verdad dicen sentir maripositas en el estómago.

SANTUARIOS

Sierra Chincua (Municipio de Angangueo) y El Rosario, el más grande de todos (municipio de Ocampo), en Michoacán; La Mesa (cerca de San José del Rincón), El Capulín (cerca de Donato Guerra) y Piedra Herrada (por Valle de Bravo), en el Estado de México. Por cierto, la zona de mayor concentración de mariposas, 70%, se encuentra en Michoacán. 


Fuente:ecoticias


salud



EL DESAYUNO, ESENCIAL PARA EL CUERPO



¿Eres de los que ingiere su primer alimento del día, allá, cuando se acuerdan?

Las personas que no desayunan corren 21% más de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, comparadas con las que sí lo hacen. Esta es tan solo una de las consecuencias de saltarse la primera comida del día. Si sueles omitirla conoce lo que pasa en tu cuerpo cuando no desayunas.



De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes, el desayuno es la comida más importante del día para todas las personas con o sin diabetes. Provee nutrimentos y energía para mantener activo el organismo.

Consecuencias de saltarse el desayuno

Ana Laura Segundo Romero, nutrióloga de la Federación Mexicana de Diabetes, explica que cuando una persona no desayuna, su apetito va a aumentar en la siguiente comida y los niveles de glucosa van se van a elevar al tomar los primeros alimentos del día porque se va a comer más.

Por ello, es el momento de regalarte un poco más de salud. En pensar en el gran esfuerzo que sometes a tu cuerpo cuando no recibe alimento dentro de la primera hora de levantaste.

1. El organismo entra en un estado de ayuno prolongado.

2. El cuerpo se prepara porque supone que no va a recibir alimentos en las próximas horas.

3. Cuando llega la hora de la comida y se consumen alimentos, el cuerpo lo almacena como grasa porque no sabe a qué hora recibirá los próximos nutrientes.

Al mantener habitualmente este ciclo, eres sensible a desarrollar los siguientes padecimientos:

1. Aumentas 21% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

2. Hay más posibilidades de que tu índice de masa corporal sea alto

3. Si eres hombre, tienes 27% de peligro de sufrir un ataque al corazón

4. Si eres mujer, eres más sensible de presentar elevación de lípidos en la sangre

5. Mayor riesgo de obesidad

6. Colesterol y triglicéridos altos

Esto es lo que ganas cuando desayunas todos los días

1. Mejoras el control de tu peso

2. Serás más productivo durante el día

3. Reduces el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular

4. Previenes el peligro de desarrollar diabetes tipo 2

5. Aumentas tus habilidades cognitivas